五音疗法丨黄帝内经的音乐养生法

发布日期：2024-11-04 08:26    点击次数：184

《黄帝内经》之《素问举痛论》和《灵枢五音五味》在两千多年前就提出了“五音疗疾”理论。即百病生于气，止于音。五音疗疾，病退人安！ 中医认为，不同的音调声调，会和人体的五脏六腑产生共鸣，能起到一定的保健作用，正所谓五音入五脏。 因而，要养好气血，就可以好好用音乐来疗愈自己。 大家可以从我推荐的曲子中，挑一些来听，那些你听起来有感觉，能让你松弛的，就是能疗愈你的。